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根據中醫原理，身體產生的毛病，大都是七情六慾所引起的。因此情緒過度或過多的反應會給身體帶來生理上的不適應，就容易生病。
例如：生氣時，氣容易傷到肝臟，肝在五行上屬木 ，木剋土，五行脾胃屬土，土受剋了，胃火就會上升。因為脾胃主氣，胃火上升，氣就會產生變化。肺屬金，土生金，肺氣即受影響，肺氣一受影響，本來金可以生水，肺受影響則金損水就少，腎屬水，水少則不能制火，心臟屬火。以致心火旺盛，又火生土，土生金，金反回來剋木，錯綜複雜，互相影響，愈發不可收拾，於是百病叢生。
當人生病時生命能量一定比較低落，就容易被干擾，不管是被有形體或無形體的，只要是有能量磁場的地方就容易受到影響，所以生病的人大多會建議少去醫院、廟宇、殯儀館、黑暗的地下室、深山曠野···等地。
生病時可藉靜坐來治療。倘若太嚴重，還是須藉助藥物的治療。宇宙萬物中所有物質皆有能量，根據科學證明萬物皆有光，光就是能量，故服藥物，是一種能量的補充，調整內在不協調的元素，也是一種治療方法。
平常我們吃的食物也是一種能量的補充。所以為了減肥不吃飯，其實是在折損自己的能量，長期下來會影響我們的性命。總括一句話：『若要維持命，就必須補充能量』。以氣場學而言，人體具有陰陽二離子，正負兩極。思想的腦波足以干擾我們本身氣場的導向，是故靜坐時，思想慢慢淨化，身心漸漸統一時，能使陰陽兩離子漸漸兩極化，兩極化以後，我們的氣場就會增強，氣場增強，無形中就如同防護罩一般，外面的氣場無法干擾我們，除非外在的氣場強過我們。
因此生病時，藉靜坐能調整陰陽兩極，令氣場增強，以去除外在的干擾。如果病得太嚴重，本身氣場弱，就需藉助藥物的治療，來補充能量之不足，而達到治病的效果。又當你的生活每天都很緊張時，就不容易放鬆，時時都緊張，腦筋一緊張，血管漸被堵塞，血液循環漸漸不通暢，於是體內毒素無法排出，而屯積在體內，猶如慢性中毒。
所以日常生活中需不斷的放鬆，才能舒張肌肉，舒張血管，令毛細孔張開，我們體內的毒素才能從毛細孔排泄出去，如此一來情緒自然平穩下來，情緒平穩下來就能讓體內的正負二極子兩極化，生命能量自然增強。
靜坐是念力的一種訓練，透過靜坐，將念力集中在某一處，將許多雜念繫於一念時，妄念會消除。初學者會發現，當眼睛一閉，意識翻騰，所以念頭一直不斷的湧現出來，根本無法安定的坐在那裡，這是很自然的現象，因為平時我們的心都被外境所吸引，突然要我們的心安定下來，還真不習慣。
靜坐時，會產生熱流或涼氣的感覺，而冷熱之氣乃陰陽兩極的作用。陰陽兩極不協調時，才會有冷熱之感受。如陽離子偏勝，可能就是熱氣，陰離子偏勝，可能就是涼氣。我們可以運用意念將陰陽離子凝聚統合，因為意念也是一種電磁波的發射，當你的念力在哪，身體的能量就會會聚於此，導引氣場的方向。
例如：胃不舒服，可運用念力把注意力集中在胃部，觀想胃發黃色的光，胃有病的地方會呈現病氣（黑色為病氣），觀想黃色的光把黑氣排出體外。光是一種能量，集中全部的能量來調整胃的氣場，令胃部發光，使之強壯。
氣場的導向如雷達，兩極作用：一是發射，一是接收。發射時，我們的思想成為勾召的力量。當內心起妄念時。生起何種妄念，宇宙中有著相同的能量就往此靠近。相同的，執念若越來越重，外面的能量就越來越大，勝過你的氣場，於是妄念就會戰勝理智。因此靜坐者起心動念要非常注意。
日常生活中我們的心容易散亂，因為一睜眼每天都要為生計打拼，上班要看老闆臉色，有時還要應付客戶無理的要求，下班後拖著疲累的身心，回到家還得整理家務，應付老公老婆的需求，煩惱小孩教育費為何逐年增加等等，所以哪來的時間來靜坐安心呢？這是我常遇到個案給我的理由。姑且不論靜坐會為你帶來甚麼樣的好處，但能夠讓你不容易生病，又不需要花錢，每天撥出十分鐘學習靜坐，而當你學會如何安住於某種念力上，日積月累本身氣場也隨之增強，讓自己更有元氣繼續為忙碌的生活打拼不是也很好嗎。
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