Crystalchou命理研究室

現在的科技很發達，你可以利用相機將你從小到大的相片或者影片，連拍成一個影集，看看自己的變化。每一天都不一樣，每一年都在改變，不管是神情、樣貌、皮膚、肌肉線條都不一樣，有趣的事，每天的變化我們的肉眼卻觀察不到，每天看自己看不出甚麼變化，但是你只要一個月甚至更久不照鏡子，之後再照鏡子你就會發現不一樣。

我們的生命打從在媽媽的肚子裡，就開始不斷的成長變化，從受精卵到胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年、成年期、中年期、老年期。從出生的那刻起生命便邁向死亡的一天，在這過程中生命的經驗淬鍊出我們的智慧，也唯有生命在變化的時候，我們才會去感嘆當時沒有用心去對待，沒有好好去把握，我們大部份的時間都是讓心放逸在喜愛的事物上面，鮮少往內觀照自己的心，對於生命的變化也很少去察覺，你會在意臉上長了個痘痘或皺紋多了一條或白頭髮多了幾根或胖了幾公斤，卻很少滋潤灌溉你的心田。有些人對於自己變老變醜會生起煩惱心，但有些人卻很看淡，當你的生命越活越自在快樂時，那表示你放下的越多。

當你深愛或迷戀某個人事物，感到困擾希望能夠放下，可以建議你觀看以下影片，練習讓你的心能夠清楚明瞭，你所執愛的一切，也是有變化的一天。現在的美好都是短暫的，這不是消極悲觀，而是積極地去認識現象界的一切，都是無常變化，你只是真實面對這個真理，明白這個真理而已，並非扭曲及刻意醜化這個現象。

以前修行者為破迷執之心，會用死屍來觀照，這稱為白骨觀。但因為畫面過於血腥我怕舖上來會造成反效果，所以才會挑選蘋果作為題材，藉由這個題材來觀照我們所執愛的人事物，終有敗壞的一天，你只能選擇珍惜，保握當下，切勿想要永恆保存你所要的東西，這個執念只會帶來痛苦。