Crystalchou命理研究室

認識這位個案十多年，她一直是我最為誇讚的一位勇者，雖身為女性，卻有男子般的魄力與氣概，對於感情、事業、家庭，擁有堅忍不拔的精神，與不服輸的個性，堅持著夢想才能維持現在的圓滿家庭。尤其對於自己的命運，勇於改變與創造，我向來總是要人改變自己的命運，而非被命運造弄，她是最佳典範，曾經經歷過人生中最容易離婚的運勢，為了給孩子完整的家庭生活，再艱苦難熬的日子，藉由一次一次哭訴宣洩，然後咬著牙挺過來，著時不容易，回想起過往陪她一路走來，最令人印象深刻就是她那淚水豐沛的程度，女人果真是水做的。最初幾年每回來工作室諮商時，屁股才一坐下，話說沒幾句所有隱藏在內心的委屈、痛苦、掙扎的情緒霎那間都轉化成淚水，如水龍頭般水流洩不止，像大雨般傾盆而下，哭得花容失色，一把鼻涕接著一把眼淚委屈地述說最近發生的事件，常常用掉大半包衛生紙，才些許緩和激動的情緒。

最近這兩三年漸漸不再像以往，雖然偶爾仍會被某個情緒卡住而掉淚，但很快就恢復而且穿越瓶頸，轉念的功夫也進步神速，似乎人生中沒有多大的難事可以擊垮她。要能扮演好職業婦女、母親、太太、媳婦與女兒的多樣角色，這樣的壓力還是讓她精神很緊繃，縱使風風雨雨一路走來，外表繁榮，但內心隱約仍有種莫名的心結，為了放鬆與更了解自己，希望能夠透過催眠做較深入的心靈探索。

蘇su，在她自己的原生家庭中，最讓她無法釋懷的是與母親的情感交流，總是有個結打在心裡頭，如果能夠探索原因，或許能夠協助自己理解到為何出現在性格上的矛盾，這種自我矛盾影響著婚姻對待與親子的教育，牽連著人際關係與職場互動，這樣強烈的反覆性格最困擾的當然是她自己，時常在做一件事或與伴侶溝通時，既是想要用懷柔政策，同時又想用高壓手段快速處理，想當個溫柔小女人，但往往溫柔沒多久立即出現母老虎的姿態，就如同開車時一下踩煞車一下又猛烈加油，搞得自己很糾結生氣，也使對方很難受痛苦，何時養成這種性格呢?也許這個與母親的心結正是影響著她對情感表達方式的障礙，經過此次催眠，似乎找到了些線索與答案。

我們的一些思維模式，有時候是在童年階段形成的，最無助的童年有時候會發展出假象的勇敢，為了贏得父母的關注與喜愛，本能地發展出一套遊走在雙親之間的性格遊戲，從蘇su的故事中，她知道自己非常強烈的矛盾性格是在童年時漸漸形成的，這樣的檢視可以幫助自己理解，然後打破制約，循序漸進改變慣性的情感表達方式，在婚姻的對待與親子的教育上，不再是從自己的主觀面認為甚麼是對與錯、好與壞，要求先生與小孩一定要接受與配合，這樣彼此都能鬆一口氣，家庭氣氛會更融洽和諧。

當我們願意探索自己心靈深處的陰暗面就是走在醒覺的道路上，能夠覺知越多，心靈便能夠越發自在。等待下一次的因緣成熟時，有機會探索她與母親之間更早的連結是在何時發生的，或許可以釋放掉更深層的糾葛，讓身心靈有更加合一的機會。

以下是她的心得分享:

很感謝老師給我這個機會, 讓我寫一篇催眠的心得來分享給大家,，因為我不是專業的作者,，所以文筆不到之處，還請大家多包涵 ^^

從2004年與老師結緣至今，大概在兩三年前就已經有心願想要嘗試催眠，直到最近才因緣具足，讓我有機會進行第一次的體驗。而我之所以想要進行催眠的初衷，是希望能找出我與母親之間的問題，進而能從中解決我的心結，放下對母親的不諒解，在還沒進行催眠之前，老師便告訴我，對於催眠不要有任何的預設立場, 這樣才相對容易進入內心的深層意識，否則很容易在知覺與潛意識之間打轉， 反而沒辦法真正的窺探到內心的問題….

一開始，老師引導我放鬆淺層意識，剛開始我還是在知覺上很是掙扎，但隨著老師的引導話語，我慢慢地放鬆了，雖然身體還是有意識，但相對已經感覺不到身體的重量，這時候我感覺周遭是黑暗與渾沌的… 老師讓我去推開每扇門去回顧每個過去的一年，然後再引導我走向更早的記憶，直到回到母親的肚子裡，這時候的我，心裡突然有很強烈的悲傷情緒;當老師告訴我，我已經回到我出生的那剎那，當下我感受到的是一個沒有接收到期待的生命的降臨，那一刻所有的情緒突然湧向我，我感覺非常的悲傷，眼淚也無法克制地宣洩出來…

我想這可能是因為母親從小時候就曾告訴我，她當時並不想生下我，在她確定懷我之前，她曾有過一個夢，夢裡面有個小女孩爭著跑去吃她手裡的那碗豬油拌飯，但她心裡並不想將這碗飯給這小女孩，不過最終還是讓這小女孩給吃到了….

聽著老師的引導，我回顧到的第一個清楚的兒時記憶，那個畫面是一個小女生坐在客廳的電視前面，在灰暗的家裡，等待著她的家人的歸來。我感受到畫面中的小女孩心裡有著許多的害怕，但那份害怕卻被自己強壓著，因為她想當個乖巧聽話的孩子，不想因為說出這樣的害怕，而失去更多父母的愛，更多的眼淚不斷地湧出，那份內心的委屈與扭曲，在我觀看的同時，它也強烈的回傳到我的心裡。這時候老師給予我一個機會，讓我走向前去擁抱那個小女孩，並且告訴她“你是可以害怕的，而且那份害怕現在已經可以克服了”; 當我走向前擁抱了小女孩時候，小女孩在我的肩膀上終於留下她的眼淚，釋放了她的恐懼，那一刻的她與我在心裡第一次相連起來，我們一起接受那份恐懼，也一起放開了那份恐懼…

接下來，老師要我回想童年時候最溫暖的時刻，這時的畫面呈現了小女孩與父親相處的生活片段，父親帶著小女孩午睡，小女孩在父親睡著的時候在房間自己玩耍，當時午後的陽光與空氣中草蓆的味道; 另一個記憶中溫暖的畫面，是父親親手做著番茄蛋炒飯，而小女孩等在飯桌旁邊，看著揮汗如雨的父親正下著廚，卻同時聞到甜甜的蛋香的那份滿足….. 開朗而堅強的父親就是小女孩生命中最深的依賴與依附，也是快樂與安全感的化身，每每父親因為公務而無法回家時，小女孩在黑暗中的等待與害怕就無止盡的延伸，直到迎接到父親回家的那刻才能解除…. 這時我雖是旁觀者的角色，卻已經無法自制的痛哭，想念父親的情緒已經在崩潰的邊緣;老師將我的情緒緩和後，她讓我去找出記憶中父親的身影，我回想到的父親是祂年輕時候的容貌，祂正坐在客廳的大藤椅上，開心的笑著; 老師告訴我，父親之所以開心的笑著，是因為祂想告訴我，祂知道我自己本身就有能力有勇氣可以去克服這份內心的恐懼，雖然祂已經不在我身邊，但祂仍關愛著我也照顧著我，父親要我深信自己，也希望我能更有勇氣地把自己的人生繼續走下去… 淅瀝嘩啦地哭完一堆衛生紙之後， 我的情緒總算平復下來….

接下來的引導中，老師讓我去尋找出我有感覺的照片與畫，我看到一幅畫裡，有著一台古老的單車，而我順手牽起那台單車，場景便已經轉換到一個有沙灘的海邊; 在那個畫面裡，我正享受著溫暖的陽光與海潮的聲音，一個人很是放鬆，腦袋空空的，但心情是愉悅與平靜地，畫面中的我是一個棕色長髮的女子，而迎面走來的是個有著大鬍子的男子，臉上滿是笑容地看著女子，男子走到她身邊後，兩人並行的牽起單車再散步回去他們海邊的家; 感覺上，他們是情侶的關係，但兩人並沒有結婚，也沒有女子對於這樣的關係是泰然接受的，畫面再度快轉，女子年老的時候是自己一人，身邊那個深愛的男子已然去世，而她也正望著窗外，心情平靜地等待著什麼的來臨，沒有孩子，沒有人陪伴，卻也沒有遺憾的心情，她泰然的接受生命盡頭的到來~

到此，老師緩緩地讓我回到有意識的現實中，完全清醒之後，我的心裡有種釋然的感受，原來我的自我保護意識，讓我將很多的記憶埋藏與刻意地忽略了，但沒有接受與放下的那些記憶瞬間，卻讓我在如今的現實生活上產生了很多的反作用力，反而更用力地活著，更辛苦地與自己對抗著，處女座又A型的我，有意識地追求認知上的完美讓我不知道如何與自己相處，所以在知覺上反覆的折磨自己，也讓身邊的人承受著忽冷忽熱的相處方式，透過這次的催眠經驗，這是我第一次, 深層的願意接受生命中的某些不完美，想要與它和平共處。

很感謝老師給我這次的體驗，我願意帶著這樣的信念，慢慢地去接受與改變自己，往人生的道路再前進，我期待著下一次的自我心靈對談的時候來臨!