Crystalchou命理研究室

拜懺是一種－－心理旅程滌淨的一種方式。在靈性的昇華過程中，因為無明產生許多的貪欲，嗔恨心，愚癡，忌妒，欺騙，執著產生種種的煩惱，傷害自己也傷害他人，我們知道靈性的昇華並不是只有此世，而是多生多世，靈性透過不同的生命形式來學習進而成長進化，既然是學習不免會因為犯錯而累積許多的宿怨，所以在人生中會遇到許多的困難，災難，折磨，病痛，阻礙。殊不知這皆由自己所造做出來的，當你發現生命為何苦多於樂，想找回本來面目時，探索心靈之旅便即將展開。

在現今心理治療的方法將近有二百六十八種之多..就如最近相當流行的［芳香療法］及 ［運動療法］等，我們知道治療的方法有其［個別性］，相信［佛學心理治療］的人是可以從中得到［寬心解憂］。拜懺便是心靈滌淨的作用，從佛語它是［消除業障］便使［一切具苦 ，轉為樂緣］。業乃是一種習慣性的行為作用，從拜懺中了解自身的習性所造就出的種種現象。明嘹種種的現象起因皆來自於自己，使自心發露懺悔之意，修正行為，轉變習性，便有機會心開意解，破迷開悟，也能夠自己化解心中的痛苦及憂愁，這便是拜懺的意義!

拜懺並非羅織罪狀的自虐行為，而是放下自我的面具，淨化自己，觀照自己，察覺自己進而坦承及接受自己，要活的輕鬆自在最要緊的事便是要先了解自己，才能對症下藥，進而學習轉化。
 
如果只是將拜懺視為一種形式在做，好像應該如此做卻不解其因，還不如每日反省還來的比較有實質的意義!